Dopo un tempo di declino viene il punto di svolta.
La luce intensa che era stata scacciata ritorna.
C’è movimento, ma non è determinato per violenza ...
Il movimento è naturale,sorge spontaneamente.
Perciò la trasformazione di ciò che è invecchiato diventa facile.
Il vecchio viene rifiutato e ad esso subentra il nuovo.
Entrambe le misure sono in accordo col tempo;
perciò non ne risulta alcun danno.

Cosa metti nel piatto? Impariamo a leggere le etichette

Ingredienti e tabelle nutrizionali: impariamo a decifrarli.

Conferenza a cura della Dott.ssa Lilia Garnero.

L'etichetta degli alimenti spesso ci fornisce moltissime informazioni, spesso troppe rispetto ai tempi stretti a disposizione per fare la spesa. Così molte volte deleghiamo alla publicità la scelta o ci facciamo attirare da colori ed immagini. In questo incontro vedremo i punti salienti cui prestare attenzione per fare acquisti e scelte di salute in modo oculato.

Lilia Garnero: Biologa Nutrizionista con esperienza ventennale nel campo dei prodotti alimentari e dell'integrazione dietetica, opera a Torino per l'elaborazione di piani nutrizionali, diete per problemi di sovrappeso e consulenze per la verifica dello stile alimentare personale. E' ideatrice del Metodo Nush®, che coniuga con approccio olistico la nutrizione e lo shiatsu.

Il Punto di Svolta s.c.
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