Movimento

Corpo, mente, spirito: nella visione orientale della cura e soprattutto del prendersi cura queste tre entità sono da considerare sempre insieme.
L’approccio del Do-in Yoga Meditation utilizzato all’interno del Metodo NuSh è una fusione di tecniche che mirano al miglioramento del benessere in maniera...
Con il Rolfing® Movement si cerca di individuare gli schemi d'azione peculiari della persona e di ricostruire gli elementi mancanti dell'esperienza.
Nel momento in cui un essere umano comincia a vivere, comincia a muoversi, ed in questo muoversi incontra l’ambiente che lo circonda, sia esso il caldo e...
A volte ci vuole una palla per sentirsi in forma. YBR una nuova tecnica per un nuovo corpo.
Che cos'è? Una tecnica innovativa, grazie alla quale lavoriamo con tutto il corpo utilizzando palle appositamente studiate - di dimensioni e consistenza...
La persona che pratica gli esercizi non è spettatrice, ma partecipa attivamente con il corpo e con la mente a ciò che compie.
Scopo principale del Metodo Pilates è quello di rendere le persone consapevoli di sé stesse, del proprio corpo e della propria mente e si avvale di un sistema...
Il metodo feldenkrais si rivolge a tutti coloro che desiderano ampliare le proprie risorse e migliorare il proprio modo di muoversi. Tutti ne sono possibili fruitori: dal bambino all'adulto, all'anziano, al disabile, allo sportivo, all'artista. 
Il metodo offre la possibilità di imparare attraverso lezioni collettive e lezioni individuali. Nelle lezioni collettive, chiamate "Conoscersi Attraverso il...

News ed Articoli

Per tutto il giorno ci appoggiamo su delle superfici estremamente piccole, che devono supportare e sopportare il peso di tutto il nostro corpo.  I piedi...
Ancora un breve filmato sul respiro e Rolfing®. La respirazione è una funzione fondamentale ma anche globale: tutto il corpo viene coinvolto nella...
Per garantire un gradevole riscaldamento di tutto il corpo, deve essergli dato il tempo di adeguarsi. La distribuzione del sangue per la regolazione termica...
Conferenza a cura della Dott.ssa Lilia Garnero. L'etichetta degli alimenti spesso ci fornisce moltissime informazioni, spesso troppe rispetto ai tempi...
Da oggi presso il nostro studio potrai trovare i nuovissimi SPLIT Reformer con Tower Unit prodotti dalla Pilatech, azienda Italiana leader nel settore del...
Guarda la prima puntata Potrete assistere, oltre che alla mia presentazione sui principi fondamentali del metodo, interventi di Mario Finato, Rita Geirola e...

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