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Ottobre 2025
Lun	Mar	Mer	Gio	Ven	Sab	Dom
29	30	1	2 Allenamento di Forza Girls Only – livello medio 18:00	3 Pilates Reformer – livello base 12:00 Pilates Reformer – livello base 12:00	4	5
6 Fisio Pilates – livello intermedio/avanzato 13:00 Fisio Pilates – livello base 12:00 Fisio Pilates – livello intermedio 11:00 Pilates Reformer – livello base/medio 17:30 Pilates Reformer – livello base/medio 12:00 Pilates MAT (corpo libero) livello medio/avanzato 17:30	7 Pilates Reformer – livello base 12:00 Pilates Post-Gravidanza Reformer – livello base/intermedio 13:00 Ginnastica Ipopressivo (Metodo Ipopressivo MIM ®) – livello base 12:00	8 Do in Zen Meditation Nush 17:30 Mindfulness 20:00 Pilates Reformer – livello base 17:30 Senior Pilates MAT (corpo libero) – livello base 10:00	9 Pilates e Ipopressivo 8:00 Allenamento di Forza Girls Only – livello medio 18:00 Pilates MAT (corpo libero) – livello base/medio 17:00	10 Pilates Reformer – livello base 12:00	11 ⭐ Corso Reformer Pilates Liv. 1 10:30	12
13 Fisio Pilates – livello intermedio/avanzato 13:00 Fisio Pilates – livello base 12:00 Fisio Pilates – livello intermedio 11:00 Pilates Reformer – livello base/medio 17:30 Pilates Reformer – livello base/medio 12:00	14 Pilates Reformer – livello base 12:00 Wellness Club Nush 17:30 Pilates Post-Gravidanza Reformer – livello base/intermedio 13:00 Ginnastica Ipopressivo (Metodo Ipopressivo MIM ®) – livello base 12:00	15 Do in Zen Meditation Nush 17:30 Pilates Reformer – livello base 17:30 Senior Pilates MAT (corpo libero) – livello base 10:00	16 Pilates e Ipopressivo 8:00 Allenamento di Forza Girls Only – livello medio 18:00 Pilates MAT (corpo libero) – livello base/medio 17:00	17 Pilates Reformer – livello base 12:00	18	19
20 Fisio Pilates – livello intermedio/avanzato 13:00 Fisio Pilates – livello base 12:00 Fisio Pilates – livello intermedio 11:00 Pilates Reformer – livello base/medio 17:30 Pilates Reformer – livello base/medio 12:00	21 Pilates Reformer – livello base 12:00 Pilates Post-Gravidanza Reformer – livello base/intermedio 13:00 Ginnastica Ipopressivo (Metodo Ipopressivo MIM ®) – livello base 12:00	22 Do in Zen Meditation Nush 17:30 Pilates Reformer – livello base 17:30 Senior Pilates MAT (corpo libero) – livello base 10:00	23 Pilates e Ipopressivo 8:00 Allenamento di Forza Girls Only – livello medio 18:00 Pilates MAT (corpo libero) – livello base/medio 17:00	24 Pilates Reformer – livello base 12:00	25	26
27 Fisio Pilates – livello intermedio/avanzato 13:00 Fisio Pilates – livello base 12:00 Fisio Pilates – livello intermedio 11:00 Pilates Reformer – livello base/medio 17:30 Pilates Reformer – livello base/medio 12:00	28 Pilates Reformer – livello base 12:00 Pilates Post-Gravidanza Reformer – livello base/intermedio 13:00 Ginnastica Ipopressivo (Metodo Ipopressivo MIM ®) – livello base 12:00	29 Do in Zen Meditation Nush 17:30 Pilates Reformer – livello base 17:30 Senior Pilates MAT (corpo libero) – livello base 10:00	30 Pilates e Ipopressivo 8:00 Allenamento di Forza Girls Only – livello medio 18:00 Pilates MAT (corpo libero) – livello base/medio 17:00	31 Pilates Reformer – livello base 12:00	1	2