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Introduzione alla Mindfulness

19 Ottobre 2024
10:00
Studio 1
Scopri come la mindfulness può aiutarti a entrare in contatto con il presente, gestire stress e ritrovare un senso di equilibrio. 🌿
Durante questo seminario teorico-esperienziale, esploreremo tecniche pratiche per coltivare la consapevolezza attraverso meditazione e ascolto attivo. Non perdere questa opportunità per migliorare il tuo benessere mentale e fisico!
✨ Conduce la Dott.ssa Francesca Vigna, psicologa psicoterapeuta specializzata in mindfulness.
Costo: 15€ a persona
Prenotazione obbligatoria:
📧 ilpuntodisvoltasc@gmail.com
📞 +393454493428

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