Massoterapia (M.C.B.)

Massoterapia (M.C.B.)

La Massoterapia (M.C.B.) è una pratica terapeutica di ausilio sanitario che utilizza il massaggio come strumento per trattare una vasta gamma di disturbi fisici, promuovendo il benessere generale del corpo e della mente. Questa tecnica si basa sull'applicazione di manovre manuali sui tessuti molli, come muscoli, legamenti, tendini e articolazioni, con l'obiettivo di stimolare la circolazione sanguigna, alleviare il dolore, migliorare la mobilità e favorire il rilassamento.

Benefici della massoterapia

  1. Alleviamento del dolore e della tensione muscolare: La massoterapia è particolarmente efficace nel trattare dolori muscolari, rigidità e contratture. Le manovre mirate aiutano a sciogliere le tensioni muscolari accumulate a causa di stress, postura scorretta o attività fisica intensa.
  2. Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica: Il massaggio stimola la circolazione sanguigna, facilitando il trasporto di ossigeno e nutrienti alle cellule, e aiuta anche nel drenaggio dei liquidi in eccesso e delle tossine accumulate nel corpo.
  3. Rilassamento e riduzione dello stress: Il massaggio ha un effetto profondo sul sistema nervoso, stimolando il rilascio di endorfine, che sono gli ormoni del benessere. Questo aiuta a ridurre l’ansia, migliorare l’umore e favorire un senso generale di rilassamento.
  4. Miglioramento della mobilità e della postura: Le tecniche di massaggio possono essere utili nel trattamento di rigidità articolare e muscolare, migliorando la flessibilità e la mobilità. Inoltre, aiutano a correggere squilibri posturali e a prevenire dolori legati alla postura scorretta.
  5. Supporto nel recupero fisico e sportivo: La massoterapia è ampiamente utilizzata nel recupero da infortuni e nell’ambito sportivo. Aiuta a prevenire gli infortuni, accelera la guarigione, riduce l’infiammazione e favorisce il recupero muscolare.
  6. Riequilibrio psicofisico: La massoterapia agisce anche sul piano emotivo, favorendo il rilascio di tensioni psicologiche e migliorando il benessere generale. È particolarmente utile per chi soffre di ansia, stress o difficoltà nel gestire le emozioni.

Tecniche utilizzate nella massoterapia

Esistono diverse tecniche di massaggio, ognuna con un approccio specifico, che vengono applicate a seconda delle necessità del paziente. Tra le più comuni, troviamo:

  • Massaggio rilassante: Tecniche dolci e fluide, ideali per ridurre lo stress e favorire il rilassamento.
  • Massaggio decontratturante: Utilizzato per sciogliere le contratture muscolari e alleviare i dolori localizzati.
  • Massaggio sportivo: Focalizzato sul recupero e sulla prevenzione degli infortuni, utilizzato sia prima che dopo l’attività fisica.
  • Massaggio linfodrenante: Tecnica mirata al drenaggio dei liquidi e al miglioramento della circolazione linfatica.
  • Massaggio terapeutico: Adatto a trattamenti specifici, come disturbi muscoloscheletrici, dolore cronico o problemi posturali.

Indicazioni e controindicazioni

La massoterapia è indicata per chi soffre di dolori muscolari, disturbi circolatori, infortuni, problemi posturali e tensioni generali. È anche un trattamento utile per migliorare la qualità del sonno e per il recupero fisico in seguito a sforzi intensi o interventi chirurgici.

Tuttavia, non è indicata in caso di infezioni acute, fratture, malattie della pelle, disturbi gravi del cuore o dei reni, tumori o malattie neurologiche non trattate. È sempre consigliato consultare un medico prima di iniziare un ciclo di massaggio terapeutico, soprattutto in presenza di patologie gravi.

Professionisti

Dott.ssa Gaia Negro

  • Osteopata D.O.M.Sc (UK)
  • Osteopata Neonatale e Pediatrico
  • Osteopatia in Gravidanza
  • M.C.B. (Professione di Ausilio Sanitario)
  • Insegnante di Pilates
  • Linfodrenaggio Metodo Vodder

Rita Geirola

  • Insegnante di Feldenkrais®
  • Certified Advanced Rolfer®
  • Rolfer Movement® Instructor
  • M.C.B. (Professione di Ausilio Sanitario)
  • Insegnante Metodo Ipopressivo Multidisciplinare (M.I.M.®)
  • Operatrice Biodinamica Craniosacrale
  • Linfodrenaggio Metodo Vodder

Inizia ora

Ti aspettiamo!

Contattaci per avere maggiori informazioni su tutti i nostri corsi, eventi e attività.